Als het om geestelijke gezondheid gaat, hoor je vaak de termen “psycholoog” en “psychiater” voorbij komen. Het is niet vreemd dat deze twee beroepen soms door elkaar gehaald worden – beide richten zich op mentale gezondheid, beide zijn belangrijk binnen de geestelijke gezondheidszorg en hun titels beginnen allebei met “psych”. Toch zijn er belangrijke verschillen […]
Categorie: Psychology
Vijf Misconcepties Over Psychologen
De taak van een psycholoog is het helpen beteren van het mentaal welzijn. Er bestaan heel wat misconcepties over hoe ze dit doen, die vaak voortkomen uit stereotypes en onwetendheid. Hieronder worden vijf vaak voorkomende misconcepties over psychologen besproken om zo een beter beeld te schetsen over de werkelijke inhoud van hun job. 1. “Psychologen […]
The Vital Connection: Physical Activity and Good Mental Health
Physical activity isn’t just about staying fit; it’s a powerful tool for maintaining good mental health. Engaging in regular exercise can have profound effects on your mood, cognition, and overall well-being. Here’s why physical activity is essential for mental health: Stress Reduction: Mood Enhancement: Improved Sleep: Enhanced Cognitive Function: Boosted Self-Esteem: Social Interaction: Stress Management: […]
De Impact van Gezin en Ouders op De Mentale Gezondheid van Kinderen
De gezinsomgeving speelt een cruciale rol in het vormen van de mentale gezondheid en het algemeen welzijn van een kind. Ouders, als voornaamste opvoeders, hebben een grote invloed op de emotionele en psychologische ontwikkeling van hun kinderen. Hieronder verkennen we de diepgaande effecten van gezin en ouders op de mentale gezondheid van kinderen: Positieve invloeden: […]